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セミナー開催決定!!

靴を変えるだけで美姿勢!!
          楽ちんダイエットセミナー

20年間全く変わらない《ちょいぽちゃ体型》にさらに6キロ増量した私が、一大決心して7ヶ月で10キロ減量に成功した『本当に効果のあるダイエットの秘訣』をセミナーでお伝えします!!

10キロダイエット前の私

きれいになることをあきらめて、楽ちんな靴とお洋服に身を包んでいませんか?

「明日からダイエットしよう」

おそらくこの言葉を何回も言い、友人と素敵なスイーツを食べに行く。そして、後悔先に立たず、鏡の前に立つ自分に肩を落とす。。

そんな体験ありませんか??

かつての私は「ちょいぽちゃ体型」でした。。

しかし、15年携わった靴の知識と理学療法士で得た体の知識を集結し、自分らしく行えるダイエットを研究しました。そして、日常生活の中で時間もかけずに靴と姿勢、歩き方、食事を変えただけで、7ヶ月で10kgのダイエットに成功!

あなたは「ダイエット」と聞くと何を想像しますか?

かつての私は、卵ダイエット、バナナダイエット、リンゴダイエット、断食、サプリ、様々なものにチェレンジしてきました。しかし、その時だけは結果が出ても、ずっとリンゴだけを食べ続けるわけにはいきません。当然体重はもと通り。。さらに、肌や髪のツヤもなくなり、「顔色悪いよ。」と言われたこともしばしばありました。

なぜ20年間も同じ体重で痩せることをあきらめていた私が、ダイエットに成功したのか?

それは無理をしない方法、つまりは日常生活の中で行えるダイエットだったからです。毎日姿勢を整えて歩く。しかも靴を履いて。また食事も毎日3食摂る。これって人が生活する上で必ず行う活動です。特別なことは何もしていません。

日常生活の中で時間をかけずに行う。

わざわざジムへ行ったり、ヨガ教室に通ったりする必要はありません。通勤、スーパーへお買い物、ご家族で旅行、そんなごく当たり前に生活している中でダイエットはできるのです。

最初は意識して行う必要はあるものの、だんだん「意識せず」行えるようになる、つまりは靴によって美しい姿勢・歩き方、体に良い食事が習慣化できるのです。

今でも体重をキープしています。さらには生活習慣に変化あったことから、肩こり・腰痛がなくなりました。あきらめていた細身のパンツに9cmヒールのハイヒール履き、ファッション雑誌から出てきたような洋服を躊躇なく着ることができる喜びを感じています。

まだまだ私自身も変化していきたいと思っており、今後の変化していく自分が楽しみで、充実した日々を送っております。

講師プロフィール

高瀬りえ菜(たかせりえな)

*資格

理学療法士(国家資格)

上級シューフィッター(FHA認定)

シューフィッター指導員(FHA認定)

食生活指導士(女子栄養大学認定)

経歴

大学卒業後、IT業界に就職したのもつかの間、靴が好きすぎて2年後に靴業界に転職。エレガンスを追求した婦人靴メーカーにて、12年間の販売業務ののち、本社で商品企画・管理を担当。

その間に靴と人体の関係を学び、2008年に上級シューフィッター資格取得。2012年に仕事をしながら、専門学校夜間部に入学し、国家資格である理学療法士の資格を2016年に取得。

取材・雑誌掲載

「SHINBIYO」

「キャリタス就活2018、2019」就活靴ページ担当

「ベターホーム」会報誌 サンダルフィッティング記事担当

 幼い頃から「ちょっとだけぽっちゃり」のレベルだったため、危機感なくダイエットにも本気になれずに、好きなものばかり食べていました。高校・大学時代はポテトのMサイズ+夕飯、そんな毎日をを過ごしておりました。ランチで選ぶメニューは必ずパスタ。麺類大好き。友人にも呆れられるほどでした。。

運動が大嫌いでしたが、それでも高校卒業から20年間同じ体重をキープしていました。

 しかし、資格取得のため仕事を辞め、勉強のため座りっぱなしの生活を半年間続けたところ、たったの半年間で6キロ太ってしまいました。

この時は、脳を使っているから糖分、糖分、、と呪文のようにチョコレートを好きなだけ食べていました。

 年齢的にも20代の頃のようには思うようには体重は元に戻らず、途方に暮れていました。。がっくり肩を落とし写真に写っている自分の顔はお月さまのようにまん丸で気付いた時には既に遅し。。ダイエットを決意し走り始めたが、100メートルで終了。。

そう思ったのもつかの間、「どうせ痩せないなら好きなもの食べよう!」と開き直り、6キロ太ったまま1年がすぎてしまいました。

また、今までの偏った生活習慣の積み重ねから体に歪みがあり、肩こり・腰痛が悩みのタネでした。筋トレをたまにやっても、腰が痛くなり、「私は腹筋のトレーニングはできない!」と勝手に決めつけ、3日坊主。。そして、足の形が特殊なため、足に合う靴がなかなか見つからず、さらには増えた6キロを支えなくてはいけなくなったため、毎回ヒール靴で涙を流していました。

鏡を見るたびに丸くなっていく自分と、年を重ねるごとに確実に老けていく自分に嫌気がさしていました。

 6キロ太った1年後、突然、何かに突き動かされ、「これではいけない!このまま終わるわけにはいかない!」と固く決意をし、基本的な体の構造・動きの復習をし、【姿勢】とつくセミナーに片っ端から参加し、自分の体で試しながら、自分らしく行える改善法を研究しました。

また、足に合った靴を履いて仕事をし、靴によって美しい姿勢・歩き方を[意識せず]に、行うことが可能になりました。

栄養面も考えながら適度な運動と食事を7ヶ月間続けたところ、

気づけば10キロのダイエットに成功。

さらに体の使い方の生活習慣に変化があったのか、肩こり・腰痛が解消してしまいました。

そして、足に合った靴を履き体の使い方が変わったおかげで、8、9センチのエレガンスハイヒールを履いても痛くならず、今まで我慢していたぴったりしたニットに細身のパンツ、雑誌から出てきたようなファッションを楽しめるようになりました。

また、気持ちの面でも活動的になり、現在も進行形ですが、変化していく自分の体が楽しみでしょうがなく、メリハリのある充実した毎日を送っております。

♫こんな方におすすめです。

ダイエットをして素敵なパートナーと充実した生活を送りたい!

*もっときれいになってキラキラした人生を送りたい!

*第一印象を変えたい。

*足が痛くて、靴選びに困っている。

*もっと靴のことを知りたい。

 
*誰もが振り返るような美しい姿勢でありたい。

年齢を重ねてもきれいで自分を好きでいたい。

*今までやってきた美しさを手に入れる方法に何か物足りなさを感じている。

♫セミナー内容

◇ 講師の自己紹介

◇ 姿勢について

◇ 実践(日常生活できること)

◇ 靴のチェックポイント・選び方

こちらのセミナーの最後にアンケートがあり、希望者には改めて個人コンサルティングの時間を設けております。

本セミナーが皆様の人生に変化があり、生き生きとしたライフスタイルになるよう導くお役に立てることを信じております。

参加特典

 ・同じ志を持つ素敵な方たちとの交流

 ・ミネラルウォーターのプレゼント

 ・セミナーに参加して頂いた方対象に1回限定で個別で靴と足のチェックの実施。

 

満員御礼により、事前に締め切らせていただく場合がございますので、ご了承ください。

営業・勧誘目的でのご参加はご遠慮願います。質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

◇ 最後に・・

私が数百万の自己投資と15年という時間をかけ、学び、研究し、今回10キロのダイエットに成功した中で得たものを包み隠さずお伝えいたします。

本当に効果のある楽ちんダイエットをぜひ学び、実践しに遊びにきてください!

最後にアンケートがあり、ご希望の方には改めてコンサルティングの時間もお作りさせていただきます。

ダイエットセミナーがきっかけで、みなさまが靴を変えるだけで美しい姿勢を手に入れるだけでなく、人生そのものが変化をし充実した毎日を送るサポートができることが何よりも喜びです。

あなたとの素敵な出会いを楽しみにしています。

ダイエットセミナー申し込みはこちらから

以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。
セミナー参加費は3,500円
※参加費は事前に銀行振込でお願いいたします。後ほど決済メールをお送り致します。
(24時間以内にご返信いたします。)
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当社からのセミナーなどのご連絡以外に下記の個人情報を使用することはございません。また、法律に基づく正当な理由がある場合を除き、個人情報を第三者に提供することは一切致しません。

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(1976年1月1日)

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あなたをサポート 美しい姿勢・歩き方・そして靴

zapaterie(サパテリエ)    代表 高瀬りえ菜

 

サービスのご案内

姿勢と足のチェック

姿勢と足のチェックを行い、お身体の使い方のくせ、足の特徴などを総合的にお伝えします。

定期的な姿勢の確認

ストレッチ、リラクゼーション、筋トレをを通し、日々の習慣で偏った筋肉をフラットな状態に近づけていきます。

また、定期的にお身体のチェックを行います。

 

靴のパッド調整

お手持ちのお靴をより快適な状態にするパッド調整を行い、日常生活の中で時間をかけずに美しい姿勢に導いていきます。

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当店の特徴

当店の特徴についてご紹介しております。

店舗概要

当社の概要とアクセスマップを掲載しております。

《東京・青山》ダイエットセミナー

きれいになることをあきらめてしまった女性。靴を変えるだけでダイエット、さらには美しさまで手に入れるセミナーを開催しています。(東京)